أطباق رئيسية

تكفي لعدد 4 أفراد مدة الطهي 30 دقيقة مدة التحضير 60 دقائق طريقة التحضير  نحضر وعاء ونضع به جميع التوابل ونقلبها ثم نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم نضع الخليط علي صدور الدجاج ونتركها في الثلاجة…

تكفي لعدد 4 أفراد مدة الطهي 60 دقيقة مدة التحضير 20 دقائق طريقة التحضير نغسل السمك جيدا بالدقيق والليمون ثم نحضر وعاء عميق ونضع الكزبرة والبقدونس والطماطم والثوم والفلفل والزنجبيل نضيف عصير الليمون…

تكفي لعدد 6 أفراد مدة الطهي 20 دقيقة مدة التحضير 60 دقائق المقادير دقيق  خميرة  سكر ملح زيت نباتي ماء دافئ الحشوة  500 جرام لحم مفروم  بصلة مقطعة فلفل أخضر مقطع  فلفل أحمر…

تكفي لعدد 4 أفراد مدة الطهي 25 دقيقة مدة التحضير 90 دقائق طريقة التحضير نخلط البصل ولثوم والفلفل الأخضر والطماطم مع الخل والبهارات وجميع التوابل ونقلبها نضيف اللحم المفروم ثم الزبادي على خليط البصل…

تكفي لعدد 4 أفراد مدة الطهي  20 دقيقة مدة التحضير 15 دقائق طريقة التحضير نحمر الباذنجان المقطع في زيت خفيف وعند يصبح ذهبي االلون نرفعه جانباً نشوح البطاطس في المقلاة ونرفعها عندما تصبح ذهبية االلون …

تكفي لعدد 2أفراد مدة الطهي 45 دقيقة مدة التحضير 10 دقائق طريقة التحضير نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب والبارميزان والدقيق  نضع الزبدة في مقلاة ونضع صدور الدجاج بها ونحمرها من…

تكفي لعدد 5أفراد مدة الطهي 20 دقيقة مدة التحضير 15 دقائق طريقة التحضير نقوم بهرس البطاطس جيداً ثم نضع البيض والكريمة والزبدة والدقيق ونقلبها جيداً نضيف جبن الباميزان المبشور ثم الدقيق والفلفل الأسود…

تكفي لعدد 2 أفراد مدة الطهي 35 دقيقة مدة التحضير 70 دقائق طريقة التحضير نحضر وعاء ونضع اللبن الرئب ثم عصير الطماطم والليمون ونقلبها  نضيف جميع التوابل الجافة علي الخليط السائل ثم نضيف زيت الزيتون…

نوع من أنواع الخضار المشوي بطريقة جديدة ومميزة ونكهة لذيذة ومفيدة للمهتمين بالحمية الغذائية